Les rencontres pendant le cancer

Sans le cancer, sortir avec quelqu’un peut être difficile et intimidant. Si l’on ajoute le cancer à l’équation, la situation peut sembler encore plus complexe. Il demeure toutefois toujours possible de s’amuser lors de nouvelles rencontres et d’apprécier les liens avec les autres, mais cela peut nécessiter un peu plus de planification lorsqu’on vit avec un cancer. Poursuivez votre lecture pour obtenir des conseils sur les relations amoureuses pendant un cancer.

Tout d’abord, l’amour de soi et la compassion…

L’estime de soi et la capacité à accepter les changements qui se produisent dans le corps peuvent être un peu mises à mal par le cancer. Certaines personnes atteintes d’un cancer colorectal peuvent avoir besoin d’une stomie (et d’un sac de stomie) ou d’une intervention chirurgicale, ce qui laisse des cicatrices et de nouvelles séquelles. Indépendamment des nombreux changements que vous subissez dans votre corps, il est important d’accorder la priorité à l’amour de votre corps et à la compassion, alors que vous traversez une situation très difficile. Entourez-vous de personnes qui vous soutiennent et relève votre esprit et votre corps. Notez les choses que vous aimez à propos de votre corps. Prenez soin de celui-ci de la façon dont vous vous sentez le mieux, que ce soit en faisant de l’exercice ou de la relaxation. Faites aussi des choses qui vous font du bien, comme porter votre tenue préférée, mettre votre maquillage favori ou réfléchir à tout ce que votre corps a fait pour vous.

Divulguez selon vos conditions…

L’une des préoccupations les plus courantes que j’entends est que les gens ne savent pas comment ou s’ils vont révéler leur diagnostic de cancer à un fréquentation potentielle ou à un nouveau partenaire. Il n’est pas toujours facile de sortir avec quelqu’un, mais si l’on ajoute à cela un diagnostic de cancer, la situation devient encore plus complexe. Tout le monde ne comprend pas le cancer, ses effets secondaires ou la manière dont il vous affecte personnellement. En fin de compte, c’est à vous de décider quand et comment vous allez divulguer cette information à qui que ce soit. Vous pouvez dresser une liste des avantages et des inconvénients pour déterminer quand et quoi divulguer. Si vous décidez de parler du cancer et votre diagnostique à votre partenaire actuel ou futur, il peut être utile de pratiquer cette discussion avec un ami ou un membre de votre famille. N’oubliez pas que votre diagnostic ne détermine pas qui vous êtes. Soyez fier de vous de vous avoir ouvert à une sortie, et ce que vous ayez ou non parlé de votre diagnostic avec votre date. Nous sommes aussi disponibles pour vous aider à vous préparer à ces discussions si vous le choisissez.

Se familiariser avec ses limites…

Votre niveau d’énergie et vos limites physiques peuvent être affectés par le cancer et le traitement. Il est important de connaître vos limites afin de ne pas dépasser vos capacités. Si vous en faites trop, vous risquez de vous sentir moins bien et d’en subir les conséquences les jours suivants, ce qui n’est pas drôle pour vous ! Prévoyez des activités réalistes pour vos rendez-vous et fixez des limites à ce que vous êtes prêt à faire ou à ne pas faire.

Communiquez vos besoins…

Vous êtes l’expert de votre corps et je vous invite à partager vos besoins. Si l’activité prévue pour le rendez-vous devient trop pour vous, faites-le savoir à la personne qui vous accompagne. Même si vous ne vous sentez pas à l’aise de révéler le diagnostic de cancer, vous pouvez simplement dire à votre rendez-vous que vous êtes fatigué et que vous aimeriez faire quelque chose de différent ou rentrer chez vous. Si vous vous êtes ouvert à votre partenaire au sujet du diagnostic, le fait de parler de vos besoins, de vos craintes, de vos espoirs et de votre parcours peut constituer une expérience enrichissante. La communication est essentielle !

Trouvez votre réseau de soutien…

Il peut être encourageant d’avoir des amis, des membres de la famille, des membres de la communauté et un professionnel à qui l’on peut parler de nos sorties amoureuses, ceci devient encore plus important lorsqu’on vit avec une maladie tel que le cancer. Il peut être très difficile de relever seul les défis, mais il n’est pas nécessaire de le faire seul. Si vous n’avez pas de réseau de soutien, contactez-nous afin de discuter des moyens de créer un réseau de soutien qui pourra être présent pour vous autant lors des belles et moins belles journées.