L’exercice physique est lié à un risque de mortalité plus faible pour différents types de cancer
septembre 2023
Après un diagnostic de cancer, l’impact de l’exercice sur la mortalité due au cancer et à d’autres causes chez les survivants n’est toujours pas clairs. La question de savoir si le bénéfice de l’exercice diffère selon le type de cancer demeure. Une étude récente a montré que l’exercice physique régulier peut réduire de manière significative le risque de décès par cancer et par d’autres causes chez les personnes ayant survécu à un cancer.
L’étude
Les données de 11 480 survivants du cancer de la prostate, du poumon, colorectal et de l’ovaire ont été analysées. Les niveaux d’exercice après le diagnostic ont été examinés et mesurés à l’aide d’un questionnaire. Des modèles statistiques ont été utilisés pour évaluer la mortalité toutes causes confondues (décès dû à n’importe quelle cause) et la mortalité due au cancer et à d’autres causes, selon que les survivants respectaient ou non les recommandations en matière d’exercice physique.
Les recommandations nationales en matière d’exercice physique ont été définies comme des exercices d’intensité modérée 4 jours ou plus par semaine, avec des séances d’une durée moyenne de 30 minutes ou plus ; et/ou des exercices d’intensité vigoureuse 2 jours ou plus par semaine, avec des séances d’une durée moyenne de 20 minutes ou plus.
Résultats
62 % des participants étaient considérés comme ne faisant pas d’exercice (pas d’exercice ou des niveaux d’exercice inférieurs aux recommandations nationales) et 38 % étaient considérés comme faisant de l’exercice (atteignant ou dépassant les recommandations nationales en matière d’exercice). Après un suivi moyen de 16 ans à partir du diagnostic, 4665 décès ont été documentés, de ceux-ci 1940 étaient dû au cancer et 2725 étaient liés à d’autres causes.
D’après les analyses de l’étude, l’exercice physique conforme aux lignes directrices a été associé à une réduction de 25 % du risque de mortalité, toutes causes confondues, par rapport à l’absence d’exercice. Les bénéfices étant apparents dans les 5 ans suivant le diagnostic et persistant pendant au moins 20 ans après le diagnostic. Par rapport à l’absence d’exercice, l’exercice conforme aux lignes directrices nationales a été associé à une réduction significative (21 %) de la mortalité due au cancer et à une réduction de 28 % de la mortalité due à d’autres causes. Il a été démontré qu’une plus grande quantité d’exercice a un effet bénéfique plus important sur le risque de mortalité spécifique au cancer.
Principaux points à retenir
La pratique régulière d’une activité physique après un diagnostic de cancer est liée à une réduction significative du risque de mourir d’un cancer ou d’une autre cause.
https://ascopubs.org/doi/abs/10.1200/jco.23.00058?journalCode=jco
