Impact de l’activité physique sur la fatigue et la qualité de vie chez les patient.e.s atteint.e.s d’un cancer colorectal non métastatique
Janvier 2026
Les résultats de l’étude internationale ColoCare ont démontré qu’un niveau d’activité physique plus élevé au cours des deux premières années suivant le diagnostic d’un cancer colorectal (CCR) était associé à une réduction de la fatigue liée au cancer et à une amélioration de la qualité de vie chez les patients atteints d’un CCR non métastatique.
Les chercheurs ont suivi plus de 1 700 personnes atteintes d’un cancer colorectal depuis le diagnostic jusqu’à deux ans après la guérison, en leur posant des questions sur leur niveau d’activité physique et leur état de santé au fil du temps. Parmi les patients atteints d’une maladie non métastatique, ceux qui étaient plus actifs physiquement ont systématiquement déclaré moins de fatigue et une meilleure qualité de vie. La marche s’est distinguée comme l’activité la plus fortement liée à ces bienfaits, en particulier au cours de la première année suivant le diagnostic, lorsque la fatigue est souvent la plus difficile à supporter.
Les personnes qui ont maintenu un niveau d’activité élevé au fil du temps ont continué à se sentir mieux même deux ans après le diagnostic, ce qui suggère que les bienfaits de l’activité physique sont durables. Cependant, une augmentation à court terme de l’activité physique ne semblait pas faire de différence significative. Cela souligne l’importance de développer des habitudes régulières et durables plutôt que de viser de brèves périodes d’exercice intense.
La marche peut être particulièrement utile car elle est simple, peu risquée, ne nécessite pas d’équipement spécial et peut facilement être intégrée dans la vie quotidienne. Comme l’a souligné la Dre Louisa Liu (auteure de l’étude) une activité aussi simple pendre une marche a eu un effet significatif sur le bien-être des patients pendant leur convalescence.
Pour les personnes atteintes d’un cancer colorectal métastatique, l’étude n’a pas mis en évidence le même lien à long terme entre l’activité physique et la réduction de la fatigue ou l’amélioration de la qualité de vie. Ces patients ont globalement déclaré des niveaux de fatigue plus élevés, probablement en raison du traitement en cours et de leurs limitations physiques. Les chercheurs ont souligné que des études plus ciblées sont nécessaires pour mieux comprendre comment aider ce groupe à gérer leur fatigue.
Dans l’ensemble, les résultats suggèrent que pour les personnes atteintes d’un cancer colorectal non métastatique, l’activité physique régulière, en particulier la marche, peut jouer un rôle important dans le rétablissement, en contribuant à réduire la fatigue et à améliorer la qualité de vie lorsqu’elle est pratiquée de manière régulière dans le temps.
