{"id":11786,"date":"2024-02-23T14:20:35","date_gmt":"2024-02-23T14:20:35","guid":{"rendered":"https:\/\/colorectalcc.wpengine.com\/non-classifiee\/navigating-the-different-emotions-as-a-young-person-with-cancer\/"},"modified":"2024-02-23T14:21:18","modified_gmt":"2024-02-23T14:21:18","slug":"faire-face-aux-differentes-emotions-en-tant-que-jeune-adulte-atteint-dun-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colorectalcancercanada.com\/fr\/blogue\/faire-face-aux-differentes-emotions-en-tant-que-jeune-adulte-atteint-dun-cancer\/","title":{"rendered":"Faire face aux diff\u00e9rentes \u00e9motions en tant que jeune adulte atteint d’un cancer"},"content":{"rendered":"

Quelles \u00e9motions pouvez-vous ressentir pendant le diagnostic et le traitement ? <\/strong><\/p>\n

Il existe toute une gamme d’\u00e9motions positives et n\u00e9gatives auxquelles vous pourriez \u00eatre confront\u00e9(e) pendant le diagnostic et le traitement. Ces \u00e9motions peuvent \u00eatre la joie, le d\u00e9sespoir, l’isolement et la solitude, la tristesse et la d\u00e9pression, la peur, l’anxi\u00e9t\u00e9, l’espoir, les sentiments doux-amers, la col\u00e8re, le stress, la gratitude et la culpabilit\u00e9 (National Cancer Institute, n.d. ; Wang & Wei, 2020). Ces \u00e9motions peuvent aller et venir dans un cycle et varier en fonction du stade du cancer, de l’endroit o\u00f9 vous vous trouvez dans votre parcours, du stade du traitement, et sont \u00e9galement influenc\u00e9es par votre situation sociale, votre identit\u00e9 personnelle et les soutiens sociaux dont vous b\u00e9n\u00e9ficiez.<\/p>\n

Effets psychologiques \u00e0 long terme<\/strong><\/p>\n

\u00catre confront\u00e9 \u00e0 un cancer en tant que jeune adulte peut poser de s\u00e9rieux probl\u00e8mes psychologiques qui peuvent vous affecter \u00e0 long terme en fonction de votre parcours, du stade du cancer, du plan de traitement, entre autres choses. Par exemple, vous pourriez \u00eatre expos\u00e9 \u00e0 un risque plus \u00e9lev\u00e9 de d\u00e9tresse psychologique grave (Hoffman et al., 2009). Parmi les autres probl\u00e8mes psychologiques potentiels \u00e0 long terme, ceux-ci comprennent la fatigue chronique, l’anxi\u00e9t\u00e9 accrue, la d\u00e9pression, le risque plus \u00e9lev\u00e9 de SSPT et les difficult\u00e9s cognitives (Hoffman et al., 2009).<\/p>\n

Les moyens de faire face<\/strong><\/p>\n

Il existe plusieurs fa\u00e7ons de faire face \u00e0 ses \u00e9motions et \u00e0 sa d\u00e9tresse psychologique \u00e0 court et \u00e0 long terme. Tout d’abord, nous nous effor\u00e7ons de faire en sorte que vous disposiez des outils et des ressources n\u00e9cessaires au cours de votre parcours et de votre diagnostic, car cela pourrait r\u00e9duire le risque de probl\u00e8mes psychologiques \u00e0 long terme (Stein et al., 2008). Les ressources et les outils comprennent \u00e0 la fois les ressources interpersonnelles, \u00e9ducatives\/informationnelles et intrapersonnelles (Stein et al., 2008). \u00c9tablir un r\u00e9seau de soutien social compos\u00e9 de travailleurs sociaux, de psychologues, d’amis ou de membres de la famille est \u00e0 la fois une ressource et un outil interpersonnels (Stein et al., 2008). S’assurer que vous avez acc\u00e8s \u00e0 des renseignements exacts sur votre diagnostic, sur la nature du cancer, sur les options de traitement, sur les effets secondaires ainsi que les coordonn\u00e9es des services de soutien social permet de r\u00e9duire le risque de d\u00e9tresse psychologique \u00e0 long terme (Stein et al., 2008). D’autant plus le fait d’avoir de l’information appropri\u00e9e \u00e0 leur disposition et une bonne compr\u00e9hension des celle-ci est tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour les patients (Stein et al., 2008). Enfin, les ressources et outils intrapersonnels font r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 des caract\u00e9ristiques de votre personnalit\u00e9, telles que l’optimisme, la spiritualit\u00e9, l’intelligence r\u00e9flexive et \u00e9motionnelle (Stein et al., 2008).<\/p>\n

Les m\u00e9dias sociaux sont un autre excellent moyen de faire face \u00e0 la d\u00e9tresse \u00e9motionnelle et psychologique. En utilisant les sites de m\u00e9dias sociaux, vous pouvez trouver des groupes de soutien en ligne o\u00f9 vous pouvez parler de votre diagnostic et de votre parcours en toute s\u00e9curit\u00e9, sans vous sentir jug\u00e9. Les groupes de soutien en ligne cr\u00e9ent un sentiment partag\u00e9 d’amour et de valorisation, ainsi qu’un sentiment de communaut\u00e9 et d’appartenance pour les membres qui les composent (Wang & Wei, 2020).<\/p>\n

La m\u00e9ditation, les pratiques d’autosoins, les activit\u00e9s que l’on aime, l’amour de soi et le deuil de son ancien moi, de sa vie et de son identit\u00e9 sont d’autres moyens importants de faire face \u00e0 la maladie (Soci\u00e9t\u00e9 canadienne du cancer, n.d. ; National Cancer Institute, n.d.).<\/p>\n

N’h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter \u00e0 l’adresse support@colorectalcancercanada.com<\/a>. Nous sommes disponibles afin de vous soutenir et parcourir ce chemin ensemble.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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