 {"id":10542,"date":"2023-12-20T21:10:33","date_gmt":"2023-12-20T21:10:33","guid":{"rendered":"https:\/\/colorectalcc.wpengine.com\/non-classifiee\/talk-therapy-have-you-heard-about-it\/"},"modified":"2023-12-20T21:13:27","modified_gmt":"2023-12-20T21:13:27","slug":"la-therapie-par-la-parole-en-avez-vous-entendu-parler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colorectalcancercanada.com\/fr\/blogue\/la-therapie-par-la-parole-en-avez-vous-entendu-parler\/","title":{"rendered":"La th\u00e9rapie par la parole &#8211; En avez-vous entendu parler ?"},"content":{"rendered":"<p>Si l&rsquo;on vous a diagnostiqu\u00e9 un cancer, il est probable que vous ayez entendu parler de diff\u00e9rentes th\u00e9rapies m\u00e9dicales. Il peut s&rsquo;agir de la chimioth\u00e9rapie, de la radioth\u00e9rapie, de l&rsquo;immunoth\u00e9rapie et de bien d&rsquo;autres encore !\u00a0 Plusieurs types de th\u00e9rapies sont utilis\u00e9es pendant et apr\u00e8s le cancer, telles que l&rsquo;ergoth\u00e9rapie, la physioth\u00e9rapie et la psychoth\u00e9rapie\/th\u00e9rapie par la parole.<\/p>\n<p><strong>Qu&rsquo;est-ce que la th\u00e9rapie par la parole ?<\/strong><\/p>\n<p>Vous avez peut-\u00eatre entendu parler de soutien psychosocial, psychoth\u00e9rapie et\/ou th\u00e9rapie par la parole tout au long de votre vie. Ces mots peuvent \u00eatre utilis\u00e9s de mani\u00e8re interchangeable et repr\u00e9sentent le processus d\u2019aborder des \u00e9motions, des pens\u00e9es et des comportements qui peuvent \u00eatre difficiles pour vous, avec un professionnel agr\u00e9\u00e9. Ce service peut \u00eatre offert par un centre de canc\u00e9rologie, en priv\u00e9 avec un travailleur social ou un psychologue, ou par l&rsquo;interm\u00e9diaire d&rsquo;un organisme \u00e0 but non lucratif comme Cancer colorectal Canada.<\/p>\n<p><strong>Pourquoi la th\u00e9rapie par la parole est-elle importante ?<\/strong><\/p>\n<p>Comme vous le savez sans doute, la vie peut parfois acheminer des d\u00e9fis et des obstacles. Cela peut entra\u00eener de la col\u00e8re, de la tristesse, un choc et bien d&rsquo;autres \u00e9motions. Resserrer ces \u00e9motions ou ces pens\u00e9es peut entra\u00eener des comportements ind\u00e9sirables, ainsi que la d\u00e9pression, l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et d&rsquo;autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale. Parfois, cela peut \u00e9galement entra\u00eener des sympt\u00f4mes physiques tels que des douleurs, de la fatigue, des naus\u00e9es et bien d&rsquo;autres. Que vous veniez de recevoir un diagnostic de cancer, que vous soyez en cours de traitement ou que vous en soyez \u00e0 la phase o\u00f9 il n&rsquo;y a plus de signes de la maladie, il y a probablement beaucoup d&rsquo;\u00e9motions et de pens\u00e9es que vous voudrez peut-\u00eatre \u00e9vacuer.<\/p>\n<p><strong>Que faire si je ne me sens pas \u00e0 l&rsquo;aise \u00e0 parler \u00e0 un professionnel ?<\/strong><\/p>\n<p>Je comprends, qu\u2019il peut \u00eatre tr\u00e8s inconfortable de parler des d\u00e9tails personnels de votre vie \u00e0 quelqu&rsquo;un que vous ne connaissez pas. Vos sentiments sont tout \u00e0 fait valables ! Je me demande s&rsquo;il y a une personne de confiance dans ton groupe d&rsquo;amis ou de famille avec qui tu te sens \u00e0 l&rsquo;aise pour parler. Parler \u00e0 quelqu&rsquo;un peut vous aider \u00e0 vous sentir mieux. La journ\u00e9e Bell Cause pour la cause, qui aura lieu le 24 janvier 2024, a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e pour r\u00e9duire le stigma\/taboo qui entoure de\u00a0 la sant\u00e9 mentale et \u00e0 encourager les gens \u00e0 parler de leurs propres difficult\u00e9s les uns avec les autres. Sachez que parler de votre sant\u00e9 mentale ne fait pas de vous une personne inf\u00e9rieure qu&rsquo;il est tout \u00e0 fait normal de ressentir une gamme d&rsquo;\u00e9motions. Parler \u00e0 un.e ami.e ou \u00e0 un membre de la famille peut \u00eatre d&rsquo;une grande aide mais il est important de parler \u00e0 un professionnel si votre bien-\u00eatre mental se d\u00e9t\u00e9riore.<\/p>\n<p><strong>Quand est-il recommand\u00e9 de parler \u00e0 un professionnel ?<\/strong><\/p>\n<p>Si vous avez essay\u00e9 de parler \u00e0 une amie ou \u00e0 un membre de vos proches et que vous ressentez toujours des \u00e9motions \u00e9crasantes, il est peut-\u00eatre le temps de parler \u00e0 un m\u00e9decin ou \u00e0 un professionnel de la sant\u00e9 mentale. Voici quelques-uns des signes \u00e0 prendre en compte<\/p>\n<ol>\n<li>Difficult\u00e9 \u00e0 r\u00e9guler vos \u00e9motions.<\/li>\n<li>Les \u00e9motions que vous ressentez interf\u00e8rent avec le travail, l&rsquo;\u00e9cole ou les activit\u00e9s quotidiennes.<\/li>\n<li>Changements dans le sommeil ou l&rsquo;app\u00e9tit.<\/li>\n<li>Manque de motivation pour faire les choses que vous aimiez auparavant.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Ceux-ci ne sont que \u00a0quelques signes &#8211; vous pouvez en trouver d&rsquo;autres en effectuant des recherches en ligne ou en discutant avec un m\u00e9decin ou un professionnel desservices de sant\u00e9 mentale. Si vous avez besoin d&rsquo;aide pour d\u00e9terminer si vous devriez solliciter \u00a0un soutien en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale, vous pouvez \u00e9galement communiquer avec nous \u00a0\u00e0 <a href=\"mailto:support@colorectalcancercanada.com\">support@colorectalcancercanada.com<\/a>. Ensemble, \u00a0nous pourrons \u00e9valuer ensemble vos \u00a0sympt\u00f4mes. Cela peut aboutir \u00e0 une r\u00e9orientation vers un m\u00e9decin ou des s\u00e9ances de consultations par le biais de la CCC.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si l&rsquo;on vous a diagnostiqu\u00e9 un cancer, il est probable que vous ayez entendu parler de diff\u00e9rentes th\u00e9rapies m\u00e9dicales. 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